Padelregler og poeng – forklart enkelt
Hva er padel?
Padel (også kalt «padel tennis») er en racketsport som blander tennis og squash. Den spilles nesten alltid double — to spillere på hver side — på en bane omgitt av glass- og gittervegger. Veggene er ikke bare en avgrensning: ballen kan sprette av dem og fortsatt være i spill, og det er nettopp det som gir padel de lange, taktiske dragkampene.
Du spiller med en solid racket uten strenger og med hull i flaten, og en ball som ligner en tennisball men har litt lavere trykk. Banen er mindre og serven mykere enn i tennis, noe som er en stor del av hvorfor padel er en av verdens raskest voksende idretter — det er rett og slett lett å komme i gang.
Banen og utstyret
- Bane: 20 meter lang × 10 meter bred, delt av et nett på midten. Den er omgitt av glassvegger (vanligvis 3 meter høye) med gitter over.
- Nett: rundt 0,88 meter høyt på midten.
- Racket: solid, uten strenger, med hull gjennom flaten. Det er en håndleddsrem du er pålagt å bruke.
- Ball: ligner mye på en tennisball, men med litt lavere innvendig trykk.
Hvordan serve i padel
Serven er den største forskjellen fra tennis, og den er laget for å være enkel:
- Stå bak serveringslinjen. La ballen sprette én gang i bakken først.
- Slå den underhånds, med treff i eller under midjehøyde.
- Serven må gå diagonalt inn i motstandernes serveruteboks, akkurat som i tennis.
- Du får to serveforsøk. Etter en serve kan ballen sprette av bakre glassvegg — men treffer den sidegitteret på mottakersiden før den spretter, er det feil.
Å spille på veggene
Dette er det som gjør padel gøy. Etter at ballen har sprettet én gang i bakken på din side, kan den sprette av glassveggene dine, og du kan fortsatt spille den tilbake over nettet. Det du ikke kan gjøre:
- La ballen sprette to ganger i bakken — da taper du poenget.
- Slå ballen slik at den treffer veggene på motstanderens side før den spretter på deres bane.
Du kan volleye (slå ballen før den spretter) når som helst, unntatt når du returnerer serven — da må ballen sprette først.
Poengtelling i padel — samme som i tennis
Kan du poengtellingen i tennis, kan du den i padel også. Poengene går 15, 30, 40, game, med start på «love» (null):
| Poeng vunnet | Kalles |
|---|---|
| 0 | Love |
| 1 | 15 |
| 2 | 30 |
| 3 | 40 |
| 4 (med to poengs ledelse) | Game |
Ved 40–40 er det deuce (jevnt). Siden som vinner neste poeng får fordel; vinner den samme siden også det neste poenget, tar den gamet. Mange klubber og turneringer bruker i stedet gullpoeng: ved 40–40 spilles ett avgjørende poeng, og det mottakende laget velger hvilken side som skal motta det.
Vinn seks gamer (med to klare) for å ta et sett. Ved 6–6 spilles en tiebreak (først til 7 poeng, vinn med to). En kamp er best av tre sett.
Vanlige feil å kjenne til
- Ballen spretter to ganger på din side.
- Du slår ballen i nettet, eller ut av banen over veggene.
- Ballen berører deg eller makkeren din.
- Du volleyer serveretur.
- Ballen treffer motstandernes vegg eller gitter før den spretter på deres bane.
Ofte stilte spørsmål
Er padel det samme som tennis?
Nei. Padel bruker samme poengtelling som tennis, men spilles på en mindre, lukket bane der glassveggene er en del av spillet, serven er underhånds, og det spilles nesten alltid double.
Hvordan teller man poeng i padel?
Poengene går 15, 30, 40, game; seks gamer (med to klare) vinner et sett; en kamp er best av tre sett. Ved 40–40 spilles deuce/fordel, eller ett gullpoeng i mange konkurranser.
Kan ballen sprette av veggene i padel?
Ja. Etter at ballen har sprettet én gang i bakken på din side, kan den sprette av glassveggene dine, og du kan fortsatt returnere den. Den må treffe bakken før veggen.
Serves padel underhånds eller overhånds?
Underhånds. Du lar ballen sprette, slår den så under midjehøyde diagonalt inn i motstandernes serveruteboks, med to serveforsøk tillatt.